Soczewica
Roślina jednoroczna lub dwuletnia z rodziny bobowatych.
Soczewica wykazuje bardzo przydatne wartości zdrowotne. Zawiera wysoki poziom białka, dzięki czemu jako jedna z niewielu przedstawicieli swojego gatunku - z powodzeniem może stanowić doskonałą alternatywę dla białka pochodzenia zwierzęcego.
Wartości odżywcze soczewicy :
- Dzięki zawartości taniny chroni organizm przed nowotworami.
- Stanowi również bardzo bogate źródło potasu i kwasu foliowego.
- Wysoka zawartość witaminy C.
- Zapobiega anemii, nadciśnieniu i miażdżycy.
- Reguluje poziom "złego" cholesterolu we krwi.
- Doskonale wspomaga procesy odchudzające organizmu człowieka.
Soczewica znalazła także zastosowanie w produkcji pasz dla zwierząt rozpłodowych.
Odgrywa on w tej przestrzeni niezwykle ważną rolę dzięki wysokiej zawartości aminokwasów egzogennych, witamin i soli mineralnych.